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Fitness Damen 2

Leitung: Silvia Eiter

Mit abwechslungsreichem Aufwärmprogramm wie Aerobic, Step, Gruppentänze oder einfachen Koordinationsübungen bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Danach folgen Kräftigungsübungen mit oder ohne Kleingeräte für den ganzen Körper, insbesondere für die Problemzonen. Zum Ausklang folgen Dehnungs- und Entspannungsungsübungen.

Dieser Kurs ist für Herbst 2019 bereits ausgebucht. Es sind keine weiteren Anmeldungen mehr möglich!


Leitung:Silvia Eiter
Turnzeiten:Montag, 20.00 - 21.00 UhrNeue Mittelschule Telfs
Kursbeginn:09.09.2019
Kursnummer:403
Kosten:Mitglied 90,00; Gast 130,00/Schuljahr

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